OS NOSSOS EMBAIXADORES

Lara Holtkamp

Modelo suíço
Swiss model and Norway Omega ambassador, Lara Holtkamp, in the marina in Monaco

Cresci com uma vista para o belo lago de Zurique, mesmo à saída do centro da cidade.
Aprendi literalmente a nadar no lago, não numa piscina”, recordo-me claramente. É uma das minhas memórias mais antigas”.

Crescer na Suíça foi uma grande experiência para mim, estar rodeada de água e montanhas é simplesmente maravilhoso. Aprendi a esquiar, como muitos suíços, aos 3 anos de idade e tento não perder a oportunidade de ir para as montanhas com os amigos sempre que possível. No verão, adoro fazer caminhadas, andar de barco ou fazer stand up paddle no Lago de Zurique ou no Lago de Constança para aproveitar tudo o que a bela natureza da Suíça tem para oferecer! Os meus amigos e eu somos todos pessoas que gostam muito de estar ao ar livre. Adoramos estar activos e respirar o ar fresco da montanha. É do ar que sinto imediatamente falta sempre que viajo para uma grande cidade.”

NUTRIÇÃO COM ÓMEGA3 PARA A PELE

Ser uma modelo da Suíça e representante da Norway Omega não é uma coincidência, uma vez que as cápsulas são fabricadas pela Swiss Caps, sediada em Kirchberg / Sankt Gallen, na Suíça.

Representar a Norway Omega é uma grande oportunidade para mim, uma vez que manter um estilo de vida saudável é obrigatório para uma modelo de beleza e moda: “Viajo muito e os trabalhos fotográficos costumam durar muitas horas, com pequenas pausas”. Para me manter em forma e saudável, tento equilibrar tudo com uma boa dieta, e os suplementos Norway Omega garantem um fluxo constante de energia saudável.” Também adoro as comidas tradicionais suíças, como o Roesti (batatas cruas fritas), o fondue de queijo (queijo derretido numa panela, comido com quadrados de pão) ou a Raclette (queijo derretido com batatas), mas é claro que não posso comê-los com muita frequência. Em vez disso, tento comer legumes frescos da época, cereais sem glúten, carne orgânica magra e reduzir o açúcar.”

DIETA E TREINO PARA MODELOS

Devido aos regulamentos suíços, os alimentos na Suíça são geralmente de muito boa qualidade. Na minha dieta, concentro-me em comer fruta fresca e vegetais crus diariamente, juntamente com actividades desportivas, ir ao ginásio e nadar. “No entanto, o que nos falta aqui em Zurique são Omega3 marinhos selvagens, provenientes do mar. Norway Omega’s Finest Red Krill Oil e Wild Water Omega3 são suplementos maravilhosos que ajudam a hidratar a minha pele e podem atuar como uma proteção UV natural contra o sol e manter o meu cabelo forte e brilhante. O que é que pode ser melhor do que “Beleza vinda de dentro”?

Levo sempre o Norway Omega comigo quando viajo. Manter um estilo de vida saudável nunca foi tão cómodo. É uma escolha que todos nós podemos fazer todos os dias.

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