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Lara Holtkamp

Modelo suizo
Swiss model and Norway Omega ambassador, Lara Holtkamp, in the marina in Monaco

Crecí con vistas al hermoso lago de Zúrich, a las afueras del centro de la ciudad.
Literalmente aprendí a nadar en el lago, no en una piscina”, recuerdo claramente. Es uno de mis primeros recuerdos”.

Crecer en Suiza ha sido una gran experiencia para mí, estar rodeada de agua y montañas es sencillamente maravilloso. Aprendí a esquiar, como muchos suizos a los 3 años, e intento no perder la oportunidad de ir a la montaña con amigos siempre que puedo. En verano, me encanta hacer senderismo, pasear en barca o hacer stand up paddle en el lago de Zúrich o en el lago de Constanza para aprovechar todo lo que ofrece la hermosa naturaleza suiza. Mis amigos y yo somos gente que vive al aire libre. Nos encanta estar activos y respirar el aire fresco de la montaña. El aire es lo que echo de menos al instante cada vez que viajo a una gran ciudad”.

NUTRICIÓN CON OMEGA3 PARA LA PIEL

Ser modelo suiza y representante de Norway Omega no es casualidad, ya que las cápsulas las fabrica nada menos que Swiss Caps, con sede en Kirchberg / Sankt Gallen, Suiza.

Representar a Norway Omega es una gran oportunidad para mí, ya que mantener un estilo de vida saludable es obligatorio para una modelo de belleza y moda: “Viajo mucho, y los trabajos fotográficos suelen durar muchas horas con breves descansos”. Para mantenerme en forma y sana, intento equilibrarlo con una buena dieta, y los suplementos de Omega noruega garantizan un flujo constante de energía saludable”. También me encanta la comida tradicional suiza, como el Roesti (patatas crudas fritas), la fondue de queso (queso fundido en una olla, que se come con cuadraditos de pan) o la Raclette (queso fundido con patatas), pero, por supuesto, no puedo comerla con demasiada frecuencia. En cambio, intento comer verduras frescas de temporada, cereales sin gluten, carne ecológica magra y reducir el azúcar”.

DIETA Y ENTRENAMIENTO PARA EL MODELAJE

Debido a la normativa suiza, los alimentos en Suiza suelen ser de muy alta calidad. Con mi dieta me centro en comer fruta fresca y verdura cruda a diario, junto con actividades deportivas, ir al gimnasio y nadar. “Sin embargo, lo que sí nos falta aquí en Zúrich son Omega3 marinos salvajes, procedentes del mar. Norway Omega’s Finest Red Krill Oil y Wild Water Omega3 son suplementos maravillosos que ayudan a hidratar mi piel y pueden actuar como una ligera protección natural contra los rayos UV del sol y mantener mi pelo fuerte y brillante. ¿Qué podría ser mejor que la “belleza desde dentro”?

Siempre llevo conmigo Norway Omega cuando viajo. Mantener un estilo de vida saludable nunca ha sido tan cómodo. Es una elección que todos podemos hacer cada día.

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